Liefdesverdriet is een logische menselijke emotie. Het is onnodig om liefdesverdriet te vermijden. Je kunt je juist beter bezighouden met je ex en er in je hoofd afscheid van proberen te nemen.
Liefdesverdriet ontstaat meestal niet direct na het verbreken van een relatie. Liefdesverdriet ontstaat in de meeste gevallen een aantal weken of maanden na het einde van een relatie.